2 DAKIKA KURAL IçIN AYAK

Nötr pronatörde evetğu kabilinden, aşırı pronasyon karşılayıcı bir şahıs önceleri hepsiğun lateral tarafına çarpar. Ancak nefer ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir küme basar, böylecene etki metatarslar süresince eşit sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı gravite hallux'a aktarılı